Ipertensione - come capire che soffriamo di ipertensione?erntra per saperlo

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Ipertensione

L’ipertensione è una malattia che si caratterizza per la sua sintomatologia: viene definita come la patologia per cui si riscontra un costante innalzamento della pressione arteriosa prolungato nel tempo.
La sua specificità consta nel metodo di rilevamento, infatti è importante rilevarla per tempo per non compromettere altri organi e non creare altri possibili danni.
Molto importante è quindi tenere sottocontrollo la pressione, ed il suo rialzo può essere dato da diverse cause: da cause interne, endogene, quali problemi ormonali o a causa di altre terapie in atto. In altri casi i fattori scatenanti della malattia sono l’ età, le abitudini alimentari come eccessivo utilizzo di sale o assunzione di caffeina, il fumo, lo stile di vita, obesità.
Come e quando intervenire è molto importante; spesso l’ipertensione viene rilevata a distanza di due anni dall’ inizio del decorso. In molti casi bastano pochi accorgimenti in tempo utile per risistemare la situazione senza l’intervento di farmaci.
Ci sono alcuni marker che possono darci l’ idea di un possibile inizio di ipertensione: l’ ipertensione mattutina è un sintomo che previene l’inizio di ipertensione. Con questo sentore indichiamo l’innalzamento della pressione dopo il risveglio, periodo in cui la pressione dovrebbe essere in piena media. Risulta così imperativo il controllo day by day della pressione, che effettuato in casa permette una determinazione più corretta senza incorrere nell’ ipertensione da camice bianco, data da timori e paure suggestionate dal personale medico. Forti mal di testa frequenti e scintillio alla vista, sono altri elementi da non sottovalutare per un ulteriore controllo della pressione. Fitte a livello dello sterno, dolori al braccio sinistro, angine pectoris, sono il risultati di patologie ipertensive mal curate o sottovalutate.
Gli accertamenti a cui si viene sottoposti richiedono esami del sangue e in alcuni casi elettrocardiogrammi; il controllo della storia medica del paziente e della sua famiglia lineare non può far altro che restringere le possibilità e migliorare l’ intervento medico.
I primi passi da eseguire per migliorare il proprio tenore pressorio sono: modificazione della dieta introducendo un alimentazione iposodica, riducendo o  eliminando caffeina e nicotina,  introducendo attività fisica e motoria.
La ipertensione può definirsi ottimale se presenta 80 mm/hg di minima e 125 mm/hg di massima. Massima e minima sono rispettivamente la pressione Sistolica e Diastolica ovvero nel momento in cui il cuore si contrae e si decontrae. Al raggiungimento di 90 mm/hg di min. e 140 mm/hg  di max. si parla di leggera ipertensione curabile con cambi di stile di vita o data da problemi legati all’età.
Nel caso in cui i valori superino i 95-100 mm/hg e 150 mm/hg il problema diventa di maggior rilevanza e si necessita di una terapia adeguata e mirata. Attraverso strumentazioni adeguate viene rilevata la pressione durante 24 ore e si determinano i picchi e i momenti in cui sia necessario intervenire con medicamenti. I cardiologi e i vostri dottori di fiducia sapranno indicarvi i medicinali più corretti per contrastare l’ aumento pressorio e riportalo a livelli accettabili senza incorrere in patologie più gravi o infarto del miocardio.

 

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